解决生活里大部分内耗的秘诀:与自己和解
前段时间,在豆瓣上发起了一阵关于自卑心理情绪的讨论,发现大家会出于不同的原因感到不自信,比如,对于人际关系高度敏感、恐惧社交、对于外貌不自信、因为学习或工作遇到挫折而自我否定......
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美国学者Alice Zhao曾分析了她和丈夫从2008年开始谈恋爱到2014年结婚之间所发的全部短信。她发现,早期的短信里经常有着“爱你、宝贝、晚安好梦”,而如今却是每天的“今晚吃什么”。似乎我们身边也不乏这样的案例,甚至会让一些人有种“对爱情变为亲情”的恐惧
大家好,我是KY研发小组的酱酱,也是心理功能手账的策划人。这个系列上线以来,收到了很多肯定,看到用户通过体验产品而收获成长,也同样成为了我们的闪光时刻。
尤其是以前成绩人缘都还不如她的姐妹,现在已经是上市公司的销售总监。而自己,还只是一枚普通的底层打工人。
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